Effizientes Training, bei wenig Zeit

[Marshall]

Hallo Leute, ich bin neu hier im Forum! Zu diesem Beitrag kurz noch anzumerken: der erste "Roman" den ich bereits geschrieben hatte, wurde versehentlich gelöscht, bei relog-in.. daher hier die Kurzfassung..

Da ja bald die Saison vor der Tür steht, wollte ich fragen, wie ich am besten trainiere (Wide Receiver), da ich momentan wieder vermehrt für's Abi lernen muss und meine gewöhnlichen 6-7 Tage sport pro Woche zu viel werden (dabei nur 2 Tage a 2 std Football. sonst 3 x Leichtathletik und 2-3 Krafttraining, wobei LA und KT nur Mittel zum Zweck fürs Football sind) .

Wie trainiere ich am besten und dabei noch zeiteffizient? (Ich weiß die frage ist tricky.. aber ich hoffe auf erfahrenere Leute als mich.. )



lg

[Marshall]

wäre nett, wenn ihr einfach mal was schreiben würdet, statt nur reinzuschauen

[_pinky]

Du brauchst einen Marshall-Plan.

[clydefrog]

(Ich weiß die frage ist tricky.. aber ich hoffe auf erfahrenere Leute als mich.. )

http://www.youtube.com/watch?v=f7dgfcoP0Gg

[snoppyrr]

kA wo du spielst.
Aber wenn du einen ordentlichen Coach hast der dich auch kennt, wäre das dein besserer Ansprechpartner !