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Wer will bietet

Hey, Ich plane im Sommer einen England Urlaub anzutreten :P Würd dann mit 2 Freunden fahren... Nu warn wir noch nie in England und unsere Fragen sind : - Welche Stadt sollte man am besten Besuchen ? - Wir sind Jung :P Wir wollen Pubs sehen, feiern aber auch bissl wat Kultur sehen, vorallem die Engli...

Ali-G hat geschrieben:Apropos CC weiss einer wie man da die größen bestimmt.. also ob man jetzt large brauch oder regular?

Hab zwar einen interessiert mich nur

schulterbreite ? kann ich mir jez spontan vorstellen

piwi-dd hat geschrieben:Danke für die Arbeit - ist ne gute Übersicht.

Jau, Danke !


Irgend ne Chance NASN in Deutschland / übers internet umsonst zu empfangen?!


Lg


Deniz

Als Linebacker würd ich dir mal spontan als Laie sagen : Es lohnt sich

Frag aber nochmal die Stylefreaks

schickes "under armour "

Die Aldi verison?

Hey,


Danke fürs Video ! Das ist echt richtig richtig klasse gemacht !


Poste auf jedenfall bitte den Teil 2



lG


Deniz

Wenn das mal nicht in den Stylethread gehört

lycan hat geschrieben:

skao_privat hat geschrieben:Neu hier?

Ne DEFENSE!!!

was soll das denn heissen?

Hups Den hab ich depp glatt vergessen ^^

Jau ich denke Nach dem trainier ich mal ein bissl

Danke

Hi. Ich hab mcih jez mal Online bissl Schlau gemacht ! Nur glaube ich, dass ich mir selber keinen guten Trainingsplan zusammenstellen kann. Hat jemand Vorschläge für einen Trainingsplan`? Zu mir : 1,87 m 110 Kilo, Schon lange nicht mehr Traininert :oops: Ich möchte besonders auf Bauch, Brustmuskulat...

ah ok... -Kurzhantel "Fliegende" -Curls und Bauchpresse Die find ich schonmal Sinnvoll, bedenk ich möchte gezielt und mehr meine Bauch und Brustmuskulatur Trainieren ! Bi-Trizeps trainiere ich schon etwas länger ;) Danke :) Weitere VOrschläge immer gerne Wäre der Besuch von nem Fitnessstud...

Reggie_bush hat geschrieben:-Bizeps curls
-French Press (trizeps)
-Kurzhantel bankdrücken/ Fliegende(brust)
-Seitheben Frontheben(schultern)
-Shrugs (nacken)
-Rudern(rücken)
-Crunches(bauch)

Ok... ich Kenne keine Einzige übung...


Sind das gebraüchliche Begriffe? Dann google und wikipedi ich mal

footballstar_#45 hat geschrieben:Hast du dir mal die Rocky Filme angesehn??
Da kannst du ne Menge abguckn.

Ne ^^

Im Ernst jezze?

Dann schau ich mir die mal an



Jemand Vorschläge ohne Rocky?

Hallo, da ich bald wieder mit Football anfangen will gehe ich jetzt schon paar Wochen laufen. Nun möchte ich auch bissl Muskelaufbau betreiben ;) Ich habe : - Kurzhantel bis 20 kilo passn da drauf glaub ich - Meine Arme und Beine für : Situps und Pushups - Biss Platz zu Hause :P Ich möchte : - Voral...