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Hallo liebes Forum,
Ich heiße Phillip bin 14 Jahre alt 1,77 groß und 94 Kg schwer. Ich möchte demnächst bei uns in Bielefeld Football spielen, am liebsten als Tight End, da ich relativ schnell bin, aber auch relativ gut schieben kann und mit der richtigen Technik denke, dass es eine gute Kombi ist.
Laufe 75 Meter in etwas mehr als 10 Sekunden.

Ich wollte mal hier in der Runde fragen was ich tun kann, um schon mal etwas zu trainieren? Ihh bin zwar DFB-Schiedsrichter mache Krav Maga und Schwimme, aber möchte eben noch Kraft aufbauen.
Kann ich unter richtiger Anleitung ins Fitnessstudio gehen ohne meinen Wachstum zu gefährden?`

Hoffe dass ihr mir ein paar allgemeine Tipps geben könnt, wenn nicht frage ich demnächst die Trainer^^

Kniebeugen, Planks, Liegestütz kannst alles problemlos machen

überleg dir das mit tight end nochmal als o linemen und d linemen hilfst du deinem team wesentlich weiter zumal es in deutschland wenig teams gibt die einen richtigen tight end position coach haben des heist du läufst immer nur mit recievern oder linemen mit ohne das auf deine position eingegangen wird

Ich würde sagen, lass deine Coaches entscheiden, wo sie dich einsetzen wollen.
Jeder Trainer hat so seine Vorstellungen.
Wichtig im Football sind die Werte für 10, 20 und 40m.
Deine Coaches sollten dir auch beim Training weiterhelfen können.

Danke für alle Tipps

Komm einfach vorbei! Die Trainingszeiten findest du auf unserer Homepage. Wir freuen uns über jedes neue Gesicht. Gerade im Jugendbereich musst du keine Techniken mitbringen. Wir bringen es dir bei den Trainingseinheiten schon bei.