Verfasst: Mo Mär 12, 2007 15:31
Schon ok - hat sich mittlerweile erledigtskao_privat hat geschrieben:Hat mit mager nichts zu tun. Ich habe damit mal arbeiten müssen und die Dinger nicht zur Hand. Zu diesem speziellen Thema habe ich auch keine Quellen notiert. Ich weiß das es dass da gibt, kann dir da aber nicht mehr angeben. Musste zuletzt dem Guard etwas in Sachen Kreatin schuldig bleiben, da ich darauf zur Zeit aufgrund räumlicher Entfernung nicht zugreifen kann.hanswurst hat geschrieben:Auf die Archive einer Universität zu verweisen, finde ich ein wenig mager. Aber da ich grundsätzlich die gleiche Sichtweise zu diesem Thema habe, möchte ich Dir nicht weiter widersprechen.skao_privat hat geschrieben:Die Quantifizierung kannst du dir unter anderem an der Sporthochschule in den Archiven ansehen. Da gibt es genügend Belege.
Dort findest du auch Untersuchungen, die belegen, dass wenn man nachrechnetdie Kosten bei der Wirkung in keinem Verhältnis stehen. Auch anderswo belegen dir Ernährungswissenschaftler, das du in diesem Stadium mit normaler Ernährung absolut ausreichen und gut bedient bist.
Empfehle da auch weiterführende Lektüre zu lesen wie "Genial Italienisch" voin Jamie Oliver und "Scuola di Cucina" vom Giunti Verlag - beides seeeeehr empfehlenswert.