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Einer meiner Jungs muss ne Arbeit schreiben in der er die Trainingsmethoden und einheiten von GFL und NFL Spielern vergleicht !

Is kein Witz !

Also helft mit (IHM) bitte und gebt mir bitte ein paar links oder Dateien ( das geht gerade an die hier mitlesenden GFL Spieler ) über individuelle Trainingspläne !


DANKE ! ! ! ! ! ! ! ! ! !! ! ! ! !

Kein NFL-Spieler wird seinen genauen Trainingsplan veröffentlichen (dürfen). Den groben Zeitablauf kann man sich aus den vielen Presseartikeln zusammenkramen. Warum wählt er so ein doofes Thema und fragt dann nichtmal selbst?

thema hat er glaube ich , vorgegeben bekommen ! kein plan ! und gefragt hat er mich ja ! der kennt diese plattform hier nicht !

ja , es soll auch solche leude geben !

Ich hab nen Plan von Dwight Freeney in der Mens Health...Da wird beschrieben wie er mit irgendnem Trainings Guru trainiert...

BehindTheD-Line hat geschrieben:Ich hab nen Plan von Dwight Freeney in der Mens Health...Da wird beschrieben wie er mit irgendnem Trainings Guru trainiert...

Geil, da hat der Traininsplan mit Dennis Zimmermann in irgendeiner Men´s-Irgendwas-Zeitung letztens bestimmt mehr zu bieten.