www.footballforum.de

Moin Männer,

habe soeben meine Speed Ladder von Eastbay erhalten und möchte mit dieser mir den Winter vertreiben.

Kennt jemand eine Internet Seite auf der ich viele sinnvolle Übungen sehen kann???

Oder hat sonst hilfreiche Tipps zum Thema Speed Ladder

ganz nachdem motto, erstmal kaufen und dann schaun, was man damit machen kann?

SPARQ

tipper1700 hat geschrieben:ganz nachdem motto, erstmal kaufen und dann schaun, was man damit machen kann?

Hauptsache mal einen Spruch gemacht!!! Geht dass vielleicht auch mal ohne blöde Sprüche hier im Forum. Dass ich als Spieler natürlich schon mal eine Speed Ladder benutzt habe dürfte klar sein.

Aber ich denke dass besonders in diesem Bereich eine VIELZAHL von Übungen wichtig sind um einen erfolg zu erzielen.

hmm, nimm sie doch mit ins training oder frag deinen coach was er da so für übungen hat ..

youtube.com, da gibt es viel videomaterial

Freakshow hat geschrieben:Hauptsache mal einen Spruch gemacht!!! Geht dass vielleicht auch mal ohne blöde Sprüche hier im Forum.

Dafür ist es auch da.

Freakshow hat geschrieben:Dass ich als Spieler natürlich schon mal eine Speed Ladder benutzt habe dürfte klar sein.

Eine WAS?

mike_hansen hat geschrieben:

Freakshow hat geschrieben:Dass ich als Spieler natürlich schon mal eine Speed Ladder benutzt habe dürfte klar sein.

Eine WAS?

http://www.eastbay.com/catalog/advanced ... eed+ladder

also, wenn man da noch steuern und versand drauf rechnet... warum eigentlich nicht hier bestellt? zb amazon.de ... nur als tipp für weitere bestellungen - manche sachen müssen nicht importiert werden

für das Geld kannst Du dir Holz und Nägel aus dem Baumarkt hohlen und so ein Ding selbst zusammenkloppen.

Es gibt auch Strickleiter im Baumarkt

Oder du kaufst dir einen Eimer weißer Farbe un streichst damit im Garten ein wenig herum.

Und was machst du wenn du deine "Öko Speed ladder" irgendwo mit hinnehmen willst?