Kreuzbandriss "danach"

[footi93]

hallo leute,
habe zurzeit einen Kreuzbandriss, werde die kommende Saison, natürlich ausfallen. Wielange meint ihr, dauert es bis ich wieder richtig FIT bin??

wie kann man das ganze beschleunigen? was gibts zu beachten usw. bin um jeden tipp dankbar. !!

MFG

footi

p.s es ist wirklich sooo deprimierend. !!

[Anderl]

hallo leute,
habe zurzeit einen Kreuzbandriss, werde die kommende Saison, natürlich ausfallen. Wielange meint ihr, dauert es bis ich wieder richtig FIT bin??

wie kann man das ganze beschleunigen? was gibts zu beachten usw. bin um jeden tipp dankbar. !!

MFG

footi

p.s es ist wirklich sooo deprimierend. !!

Ist deprimierend, hatte ich 2007, bislang immer noch Probleme (aber wahrsch. nicht per se das neue Kreuzband, sondern andere Kniegeschichten wie Meniskus etc.).
Wie schnell Du wieder fit wirst, hängt von so vielen Faktoren ab, daß das Dir hier keiner per Ferndiagnose sagen kann.
Hattest Du schon andere Probleme mit dem Knie?
Wieviel Zeit kannst Du für Reha opfern?
Wie ist Deine Gesamtkonstitution?

Kann Dir hier keiner beantworten!

[zusel]

Du hättests das ruhig auch in deinem anderen Thread schreiben können, in dem wir dir geraten haben möglichst lange zu pausieren.

Ich geb dir noch nen Tipp: bei der Reha haben sie mehr Ahnung wie die User hier...

[supernutzer99]

Gute Idee. Ich stimme mit dieser Ansicht.





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[Randi]

Mein Kollege hatte das mal und da hat der Arzt immer gesagt, dass er ganz viel Geduld haben muss. Aber ja, gerade für Sportler ist das natürlich schwer, nur wenn man es übertreibt, dann kann es ja ruckzuck schlimmer werden bzw. zu dauerhaften Problemen kommen.