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Wenn Du daran glaubst, dass Magnesium Dir etwas bringt, dann nimm es, aber gegen Krämpfe hilft es eher nicht ... Hilft gegen Krämpfe eher nicht? Das weitverbreiteste Symptom eines Magensiummangel ist und bleibt der Krampf. Bei hoher sportlicher Anstrengung benötigt der Körper vorallem ein erhöhtes ...