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Hi ossi. Danke für die tipps. Vor einem Jahr bin ich ja 2 Monate 2-3 in der woche ins fitness studio gegangen immer für 60 minuten, hatte damals aber nur das ziel ab zu nehmen und sonst nichts, war mir wohl zu wenig, jetzt hab ich durch die Lust und interesse an Football ein neues ziel und kann das ...

Hi. Ich bin mal spontan mit zum Training von meinem Kumpel gegangen, wir haben zum Glück ein Team in unserer Stadt. Er sagte "Wenn du genauso nen schlechten Fitnesszustand wie ich oder viele andere haben, dann wirst du kotzen wenn du es bis zum ende durchziehst". Irgendwie glaubte ich ihm,...