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Trage selber die Nike Alpha Shark und habe damit gute Erfahrungen gemacht. Bin früher auch öfter mal umgeknickt. Die Corner Blitz von Adidas sind gut, ist nur schwierig die noch aufzutreiben. Generell hilft Stabilitätstraining aber mehr als andere Schuhe. Versuche neben dem Training deine Muskeln um...

@DB21 so geht antworten! Die Mitgliedsgebühr plus GEMA war mir zB unbekannt. wird in NRW nicht eine Pauschale für die Refcrew bezahlt? Kostet der C lehrgang nicht lediglich 300€ + vorheriger 'D'-lehrgang für 80€? @F!n: DB21 hat 3 SR-Lizenzen à 120 Oios (z.B. der Tarif in Bayern für B bis D; E ist t...

Aufnahmegebühr für den Landesverband (ca. €300) Mitgliedsgebühr im Verband pro Mitglied inklusive GEMA Abgaben und Versicherung ca. €10 pro Mitglied Gehen wir mal von den Ref Gebühren in NRW aus. €40 pro Ref. 6-7 Refs in der untersten Herrenliga. Im teuersten Fall also €280 für die Schiris plus €120...