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Hallo Leute, habe seit kurzem das Training für O-Liner übernommen. Habe mir viele Sachen aus dem Netz zu dem Thema Technik und so gesucht. Was ich nicht finden kann, sind wirklich gute Drills zum Thema Conditioning. Kraft und Kraftausdauer. Mich würde interessieren, wie ihr in der Praxis trainiert; ...