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- Mi Jul 29, 2009 17:05
- Forum: Players Corner
- Thema: Training und Ernährung
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Hi, du würdest mir sehr gut weiterhelfen wenn du mir dein Trainingsplan und Ernährungsplan schicken könntest =) Meine derzeitige körperliche Verfassung: Größe: 185 Gewicht:75 Kg Derzeitige Ernährung: Frühstück:Gebratene Kartoffeln,Puten,Nutella,Brötchen,Käse Mittags:Brötchen mit Käse Abends:Pizza,Sp...
- Di Jul 28, 2009 21:50
- Forum: Players Corner
- Thema: Training und Ernährung
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- Zugriffe: 10722
- Di Jul 28, 2009 17:03
- Forum: Players Corner
- Thema: Training und Ernährung
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Training und Ernährung
Hi, ich spiele schon seit längerer Zeit American Football im Verein, und da ich diese Sportart so sehr mag habe ich ein paar Fragen zum Thema Training und Ernährung.Da ich in meinem Verein als Runningback und Wide Receiver agiere bitte ich euch mir Tipps zu geben die sich auf diese Positionen beschr...