Beste Drills für DBs

[Darkside]

Hi Leute hätte mal eine Frage, kann mir jemand weiterhelfen?

Und zwar woher kann ich neue Übungen herbekommen für Dbs ?

Vllt könnte mir auch jemand ein paar gute nennen, damit meine ich fortgeschrittene Übungen, die Basics werden sowieso immer trainiert.

Dankeschön

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