Schön Du hast das erste Training überlebt
Ich denke wenn man noch nie Football gespielt hat und generell vorher noch nicht sonderlich sportlich war unterschätz man das Training immer. Das ist denke ich ganz normal.
Es ist wie gesagt besonders über die Wintermonate sehr Konditions und Technikbasiert. Habt Ihr in der Halle oder Draussen trainiert?
Bei Deiner Größe und Gewicht warst wahrscheinlich im Receiver Training. Bälle fangen, Routen laufen, etc. tippe ich mal.
Wie lange Du trainieren musst um das ordentlich zu spielen? Wie "Kiste" schreibt hängt das vom Talent ab. Geh regelmäßig ins Training und Du wirst je nach Personaldecke in Deiner Rookiesaison zu Deinen Einsätzen kommen.